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豆制品不宜多食
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摘要
豆制品含有丰富的植物蛋白和不饱和脂肪酸,是一种理想的健康食品。营养学家认为,豆类食品中含有大量的植物激素,每天喝豆浆,就可以用植物激素中和女性体内的雌激素和孕激素水平,使后者的分泌周期趋向合理。妇女连续喝豆浆1个月,即可起到调整内分泌的作用。因为乳腺癌的发生与妇女的内分泌失调有密切关系,因而建议中青年女性每天喝1~2杯豆浆。
作者
路实
出处
《绿叶》
2002年第2期21-21,共1页
Green Leaf
关键词
豆制品
动脉粥样硬化
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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绿叶
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