推迟衰老

动专家指出,只要坚持运动,每个人都可以延缓衰老。吃美国科学家佛兰特博士经过20多年的研究得出结论:细胞的健康,有赖于核酸的补充。如果核酸充足,就能有效地延长人的寿命。试验证明,核酸是可以从食物中摄取的,因此,他建议人们多吃含核酸丰富的食物,以使细胞充满活力,有利抗衰。核酸为高分子化合物的一类,存在于所有动植物细胞内,是生命的最基本物质之一,对生物的生产、遗传、变异等现象。