夏季消暑十诀窍

炎热的夏天,人们为求得一份凉爽,往往忽视了养生保健,甚至 导致病痛发生。因此,消暑也要讲科学,小可掉以轻心。 1.不宜坐木 俗活说:"冬不坐石,夏不坐木。"夏天气温高、湿度大,木头(尤 其是久置露天里的木料、椅凳等)经受露打雨淋,含水分较多,太阳一晒, 温度升高,会向外散发出湿热,易使人患上皮肤病、风湿、关节炎等。