高原训练对有氧运动能力影响研究综述

一切运动的能量供给都是由有氧代谢供能和无氧代谢供能以不同的比例组合而成的。因此,根据在运动中两种代谢供能比例的不同,可以把运动分为有氧运功能力和无氧运动能力。