换个角度 换个心情

对于敏感的人来说,一点点的小事情都可能导致情绪上的巨大变化。然而,敏感的人们是否意识到这点:你不开心的原因并非源于生活中的不完美或不如意,而真正的情绪杀手却是你的负面思维方式——总是把一丁点的小事想成世界末日,导致自己总处于焦虑、沮丧的状态中。因此,我们建议你:换个角度,换个心情。