浅谈中年知识分子的保健

中年期是指35-60岁之间的一段年龄，这个年龄阶段的知识分子理解能力强，知识面广，吃苦耐劳，善于分析、综合、判断和演绎，不但是老一辈人的得力助手，还是下一代人的师长，是一生中的鼎盛时期，也可谓人生中的“黄金阶段”。然而，进入中年后，机体的各种生理功能不断衰变，据统计人在35岁以后机体的功能每年将丧失0．8％，死亡的可能达每增龄8年便会增加一倍。可见，中年也是人生中的“危险阶段”。