饮用酸奶注意六点

1．要鉴别品种。目前市场上有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，这种“乳酸奶”不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。