适度减肥可降低长期患高血压的风险

美国波士顿大学医学院的Dr．Lynn L Moore及其同事在Arch Intern Med杂志上报告，超重但血压正常的中老年人减重≥68Kg，长期患高血压风险降低。甚至体重减轻幅度较小，但如果能坚持的话，同样也可减少这一风险。