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科学发现健身不一定非要耗时
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摘要
加拿大麦克马斯特大学的科学家研究发现,每做一次6分钟的高强度锻炼,就可以取得相当于每天做一个小时温和运动的效果。该研究发表在《应用生理学》杂志上。
出处
《科教文汇》
2005年第7期i0031-i0031,共1页
Journal of Science and Education
关键词
科学发现
健身
科学家
生理学
分类号
G305 [文化科学]
G806 [文化科学—运动人体科学]
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