健美运动训练损伤的防治

通过问卷调查,数理统计、走访调查等方式对健美学员在训练过程中,对发生健美运动训练损伤的原因和规律进行分析和研究,认为:健美学员应加强对健美运动训练技术的基础学习,同时并注意对健美运动的基础理论知识与运动常识的学习,使健美运动训练损伤得到有效的预防和控制。