摘要
中学生由于学习负担过重,如学习的难度大,作业的数量多,连续学习的时间过长,加上不注意锻炼身体,就会出现脑疲劳.早期脑疲劳出现后,表现为情绪不安,做一些与学习无关的事.显著疲劳出现后,表现为打呵欠和瞌睡.疲劳的出现还可以使注意、理解、记忆、分析等能力下降,学习效率减低.如果长期疲劳可能发展为过劳而成为病态.过劳的表现为面色苍白,有时手颤,反应迟钝,作业能力和学习成绩下降,睡眠紊乱等.
出处
《按摩与导引》
2005年第9期5-7,共3页
Chinese Manipulation & Qi Gong Therapy
