热敖加食疗缓解腰痛

点评：出现腰痛，首先应该去医院就诊，明确引起腰痛的原因，是否有腰椎间盘突出症等病。总的来说，热敷和食疗都只能作为肾虚腰痛的一种辅助治疗方式。