大学生心理应激的应对策略

正处于青春期后期并已向成人阶段转化的大学生，因思想活跃、精力充沛、兴趣广泛，而具有极为强烈的发展需要。原西南师范大学心理学教授黄希庭、郑涌等人对大学生进行的SCL-90测试的结果表明，22．4％的大学生在测试的9个指标中，至少有一项呈现出心理障碍状况。实践显示，在这些存有心理障碍的大学生中，因心理应激而引起的案例不少，并呈上升的趋势。因此，进行大学生应激问题的研究，与大学生心理健康教育密切相关，不仅有助于改变当前大学生人际交往的不良现状，也有利于提高大学生的社会发展适应性，使之在和谐的学习生活环境中能保持良好的心理健康状态。