有氧代谢运动与癌

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摘要健康的生活方式既包括吃的健康,也包括行为健康和生活习惯健康,癌症是生活方式疾病,抗癌的重要组成部分是健康的生活方式. 膳食和运动是生活方式的两项重要内容.今年初,美国农业部修改了饮食金字塔,只有控制体重才能达到抗癌的目的,若达此目的,必须增加有氧代谢锻炼的强度和时间,每天1小时或累计时间达到1小时.

出处《癌症康复》 2005年第5期6-7,共2页

关键词有氧代谢运动健康的生活方式癌症生活方式疾病生活习惯行为健康

分类号 R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R193 [医药卫生—卫生事业管理]

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癌症康复

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