教师生活中的饮食保健

周而复始地上课、批改作业、写教案、值班。老师们往往忽略了自己的身心保健。每天靠声音和粉笔跟学生打交道，长时间坐着批改作业工作压力大，因此极易患职业病。在三种教师职业病中，患病率从高到低依次为咽喉炎、脊椎病、亚健康。患有职业病的教师多表现为失眠、头痛、颈痛等症状。