每天多喝凉开水 体健长寿容颜美

天气渐渐热了，很多人都喜欢喝各种各样的饮料。近年美国生理学博士约翰发现，凉开水才是人们最佳的饮料。凉开水具有许多高级饮料无法比拟的某些特异的生理活性，每天习惯喝凉开水的人，体内脱氧活性酶较高，能较快消除肌肉中乳酸积累，因此不易疲劳。凉开水还容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，从而有利于改善人体的免疫功能，增强免疫力，以致起到保健的作用。