商务旅行中的养生之道

作为一名企业高管，频繁的商务旅行你肯定无法避免。尽管有人为你订好机票，为你预订酒店，甚至有人到机场接送，但是，长期的、高频率的旅行还是会损害你的健康，令你时时感到疲惫，严重时会头晕目眩、头痛不止。这似乎是为实现高薪和出类拔萃的工作业绩不得不付出的代价，但事实上，这些是可以缓解和稀释的——只要对自己的身体状况给予足够的重视；在每一次商务旅行中或旅行后，通过各种方式让自己得到充分的放松，就可以让身体恢复到最佳状态。