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交替运动更健身

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摘要 运动专家指出,经常进行交替运动,能使人体各系统生理机能交替进行锻炼,是自我保健的一种好措施.交替运动主要包括十个方面:
作者 李芹
出处 《安全与健康》 2005年第08S期54-54,共1页 Safety & Health
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