每晚都做梦是否没睡好

上海丁女士来信说：近一个时期来，她几乎每晚都做梦，有时候一夜做到天亮。她认为做梦说明没睡好，至少是睡眠质量不好，还担心如此长久下去会患神经衰弱或其它脑功能紊乱性疾病。于是来信咨询，这种担心有无必要。