这个秋天给身体给养

Supply the body with nutrition in this autumn

北京的金秋是最令人着迷的季节,没有春天的乍暖还寒;没有夏天的酷热难耐;也没有冬天的凋零萧瑟,有的是天高气爽、风轻云淡的好天气,还有舒畅的心情和久违了的好胃口。经过一个夏天的食欲不振,转凉的气候往往令人胃口大开。从中医的角度来讲,秋天是“阳气渐退、阴寒日生”的季节,是食补的最佳时机,在秋天要注意保暖润燥、适当补充营养,这样可以强壮体力,提高抵抗能力,也为安度严冬做好准备。提到食补就会自然而然想到家里的烹饪电器,其实用这些电器就能做出美味营养的食物。我们下面就结合秋天食补的三原则,给您介绍三种厨房电器。