减肥女性能量消耗与形态学指标关系的实验研究

通过使用目前世界上较先进的芬兰产Polar S810心率表测试在健身房参加减肥的女性在跳健身操过程中的能量消耗,找出健身操活动能量消耗与其形态指标间的关系,从而为教练员在制订有氧健身处方时提供理论依据。结果显示,能量消耗与身高、体重、腰围、臀围以及腰围指数相关并具有显著性。