女子跨栏跑教育改革初探

跨栏跑技术比较复杂，难度比较大，女生掌握的速度比较慢，具有恐惧感，且动作容易变形。科学合理的教学方法能够消除恐惧感，提高学生的学习兴趣，加快掌握动作技能的形成，更好地提高教学质量。本文阐述在跨栏跑的教学过程中运用实验对比法，改革探讨女子跨栏跑的教学方法。