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如何判断锻炼效果
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摘要
运动中如何判断锻炼效果?运动强度是否太大以至对身体造成损害,或者强度太小而没有效果?下面便是“自我监督”方法。
作者
罗彭
郑洪才
机构地区
东北师大体院
出处
《田径》
2005年第12期44-44,共1页
Track and Field
关键词
锻炼效果
判断
运动强度
自我监督
身体
分类号
G831.3 [文化科学—体育训练]
G804.7 [文化科学—运动人体科学]
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田径
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