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棒球投手练习方法
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摘要
一、投手技术练习方法 1.1重心和平衡 投手在投球动作的开始及投球的过程中要注意重心和平衡的掌握。投球中经常出现的问题是投球动作前没能使身体重心平稳就开始投球,动作启动抬腿后身体重心还没有站稳的情况下急于投球。
作者
张春雪
郭瑞国
出处
《少年体育训练》
2005年第6期38-39,共2页
关键词
练习方法
棒球
投手
身体重心
动作
平衡
分类号
G848 [文化科学—体育训练]
G823.1 [文化科学—体育训练]
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少年体育训练
2005年 第6期
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