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早晨起床有禁忌

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摘要忌醒后立即起床从睡眠中醒转后,机体由抑制状态转入兴奋状态,但这需要一个过程.如果一觉醒来则立即着衣起床,易于出现头晕、眼花等不适,中老年人还易发生意外.这是我们强调醒后宜伸懒腰的道理所在.

作者单文俊程树军

机构地区新疆拜城

出处《家庭医学（上半月）》 2005年第23期36-36,共1页 Family Medicine

关键词起床禁忌早晨兴奋状态抑制状态发生意外中老年人伸懒腰

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医学（上半月）

2005年第23期

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