养生诗话(九) 药补不如食补

下载PDF

导出

摘要中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医著《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。古代名医张景岳亦称“盖气味之正者，谷食之属是也，所以养人之正气”。食补有如下特点：

作者李佩文

机构地区卫生部中日友好医院中医肿瘤科

出处《中老年保健》 2005年第12期14-14,共1页

关键词食补药补养生诗《黄帝内经》饮食疗法古代名医虚则补之张景岳

分类号 R247.1 [医药卫生—中医临床基础] R212 [医药卫生—中医学]

引文网络
相关文献

1邢湘臣.食粥诗话撷趣[J].东方药膳,2010(10):7-7.
2李佩文.养生诗话(三) 消食导滞靠山楂[J].中老年保健,2005(5):14-14.
3周贻谋.《本草纲目》重药食调养(十九)[J].长寿,2014,0(3):48-49.
4徐新.白居易诗话养生[J].中外健康文摘,2007(04B):26-26.
5品诗话养生[J].中国中医药现代远程教育,2014,12(2):48-48.
6李佩文.养生诗话(四) 大蒜虽辣药用广[J].中老年保健,2005(6):13-13.
7陈修园.隔食反胃三字经[J].光明中医,2013,28(6):1121-1121.
8组工.轻罗小扇扑流萤——咏扇诗话[J].养生月刊,2012,33(3):276-277.
9汪梅,荣海生.山楂保健食疗方[J].药膳食疗,2004(7):43-43.
10顾芮博,崔俊波.对于阴火的新认识[J].光明中医,2017,32(8):1090-1092. 被引量：5

中老年保健

2005年第12期

浏览历史

内容加载中请稍等...

养生诗话(九) 药补不如食补

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史