我校进行12min跑的可行性研究

通过对比我校学生参加12min健身跑练习前后的中长跑成绩和12min跑成绩的变化,以及与未参加12min健身跑练习学生的心肺功能的对比,认为在我校开展12min健身跑对提高学生的身体素质和心肺功能是有益的。