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摘要
不要过多摄入脂肪 女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量．少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。
出处
《电视时代》
2005年第12期66-66,共1页
TV Time
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