对体育课中耐久跑的一点感想

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摘要耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。经过长时间实际锻炼，心脏功能、呼吸功能得到提高。在冬冷夏热和疲劳的耐久跑练习中还培养学生的意志品质。耐久跑的好处很多，但在体育课教学中，耐久跑练习是一个难点，从教学的形式上，到学生的心理、生理反映都会遇到很多困难。首先，耐久跑会产生疲劳，疲劳是一个综合性症状，

作者邵竞勇

机构地区新疆焦煤集团中学

出处《新疆社会科学信息》 2005年第3期38-38,共1页

关键词体育课教学耐久跑感想培养学生运动项目速度耐力奔跑能力心脏功能呼吸功能意志品质

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练] G822.3 [文化科学—体育训练]

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