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早上起床前必做9动作
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摘要
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做10分钟保健运动，这对预防心脑血管疾病和增强各器官功能部有益处。
出处
《妇幼健康》
2005年第12期13-14,共2页
关键词
起床前
心脑血管疾病
闭目养神
保健运动
器官功能
分类号
R212 [医药卫生—中医学]
R54 [医药卫生—心血管疾病]
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妇幼健康
2005年 第12期
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