期刊文献⁺

任意字段

题名或关键词

题名

关键词

文摘

作者

第一作者

机构

刊名

分类号

参考文献

作者简介

基金资助

栏目信息

练练健脑放松功

原文传递

导出

摘要现代社会，生活、工作节奏较快，很多人出现了入睡困难、睡眠较浅、容易苏醒，醒后较难再睡甚至通夜失眠等睡眠质量不尽如人意的情形，导致头晕脑胀、精神不振、记忆减退、心烦意乱等症状。有这种情形者，请您——

作者袁顺兴

机构地区上海市气功研究所研究员

出处《大众医学》 2006年第1期43-43,共1页

关键词睡眠质量脑部锻炼保健方法呼吸调节

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

引文网络
相关文献

1睡前瑜伽最助眠![J].健康之友,2013(11):14-14.
2马世纲.健身小石子[J].家庭健康（医学科普）,2004(9):18-19.
3建平.养生健身的运动慢跑[J].江苏卫生保健（今日保健）,2005(5):53-53.
4走路讲话有害健康[J].生活与健康,2004(6):4-4.
5贾建平.挑剔你的健康[J].现代健康人,2004,7(7):49-49.
6张若松.93岁不老秦怡常练放松功[J].人人健康,2014,0(21):35-35.
7林江涛.人体呼吸运动的调节[J].中老年保健,1995(3):23-23.
8岳撼波.秋天“抑郁”的解决之道[J].健身科学,2006(9):20-21.
9枞晟.冬日肌肤补啥不如补氧气[J].现代保健,2006(1):34-35.
10Myatt,Murphy,天天（翻译）,Katrino,Naleid（摄影）.瘦要瘦得结实（三）：腹部篇[J].健康世界,2005(8):29-29.

大众医学

2006年第1期

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...

;

使用帮助返回顶部