体育锻炼与体质

Physical training and system

通过调查研究,运用文献资料法,对体质与体育锻炼的定义,体质与体能、意志力的关系,影响体育锻炼的因素及体育锻炼对人的影响进行综合探讨,分析说明体育锻炼与体质的关系,对人们进行身心健康的锻炼提供一种理论依据。