怎样自测老化度指标

老化度测定或称生物学年龄测定，是指通过若干敏感指标的检测，来评价一个人目前衰老的程度，并用以预测寿命及评价抗衰老措施（药物的和非药物的）的效果，它是伴随社会老龄化而出现的一门新兴学科。学者们从形态学、生物学、心理学等方面提出了上百个检测指标，但其可靠程度均需要进一步的验证。