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运动锻炼对老年人身心健康的影响
被引量：
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摘要
阐述运动锻炼对老年人各器官系统的影响,认为从生理学的任一角度看,适当负荷强度和负荷量的体育锻炼会使人体各器官系统的生理功能加强,机体抵抗力提高,减低各种慢性病的危险因素,并能延缓衰老和促进心理健康。
作者
谷灿
何国平
机构地区
中南大学护理学院
出处
《现代护理》
2005年第24期2087-2089,共3页
Modern Nursing
关键词
老年人
运动
健康
分类号
R473.2 [医药卫生—护理学]
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