五味与人体健康

在人们日常生活中，始终离不开饮食中的五味——甜、酸、苦、辣、成。五味与人体健康的关系十分密切，假如你调配得科学合理，不仅能够增加营养，而且对人体健康大有裨益；相反，你若是偏嗜其中一味，则有害于身体。