快乐养生延缓衰老

人到老年，方才警觉年龄的增长速度之快，让人难以相信。既然生命的时间不由人来控制，那么人能控制的只有生命的内容和质量。在漫长的人生过程中，对人间的恩恩怨怨、世态炎凉、人情冷暖等能够泰然处之，这种宽容大度的心境是延缓衰老的基本条件。