食用核桃可以减少肥胖病

美国南加利福尼亚州洛马林达大学研究人员进行的一项研究结果表明。经常食用核桃可以降低人类患肥胖病的几率。这位研究人员解释说，核桃富含营养成分．在用餐之前食用几只核桃可以减轻人体饥饿感，人们在正式用餐时即使吃得少一些，也能获得人体所需的热量．这样就可以减轻患肥胖病的几率。