独特的春季养生法:伸懒腰

俗话说：春困秋乏。春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了．感到特别疲乏。这时候伸个懒腰．就会马上觉得全身舒展，精神爽快．十分地自在。即使在不疲劳的时候，有意识的伸几个懒腰，也会觉得舒适。