老以“神补”——试谈老年人的精神与养生

“神”是人的生命内核，“神”是人生存的主宰，因此古今医学界都认为养生首先要注意对精神的保养，特别是老人，更要以“神”补为重，树立起一种“老人精神”来促进养生，让你的夕阳红胜火，晚霞更灿烂。