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抵御衰老.“三大阵地”助你保青春

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摘要 你每天循环于以下的“魔圈”:白天深陷于紧张繁忙的8小时工作而累得直喘气,晚上忙于家务或沉醉于灯红酒绿的夜生活而恣意克扣睡眠,周末又奔波于各种培训班之间忙于充电……有一天你突然感到,脚步不再轻松,“老朋友”时早时晚,烦躁不安,不时有股无名火在体内蹿来蹿去。在穿衣镜前一站,你会为镜子里的形象大吃一惊:体态臃肿、眼角“萝卜丝”可夹一大筷子了,乳房下垂……
出处 《健康文摘》 2006年第2期44-44,共1页
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