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时尚健身法——交替运动

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摘要目前，国外兴起了一种新的健身观念和方法——交替运动。它可以使人体各系统生理功能交替进行锻炼，是提高自我保健能力的一种新的理论和措施。交替运动主要包括以下几个方面：

作者晓苏

出处《新智慧（财富版）》 2005年第7期54-54,共1页

关键词健身法时尚自我保健能力健身观念生理功能锻炼交替运动

分类号 G806 [文化科学—运动人体科学]

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新智慧（财富版）

2005年第7期

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