英国人的“健康新食谱”

前不久，英国的专家开了一份“健康新食谱”。看看这份弥散着健康味道的“食谱”，看哪些适合我们自己，或许你可把这份“健康新食谱”贴在水箱上或者其他什么地方，选出几种符合自己的“健康食谱”，一定会收到意想不到的效果。