健康性事的法度

《素女经》对性事法度作了如下粗略的阐述:“黄帝曰:夫阴阳之道,交接奈何?素女曰:交接之道,固有形状。男以致气,女以除病,心意娱乐,气力益壮。不占道者,则侵以衰。欲知其道,在安心、和志、精神统归。不寒不暑,不饱不饥,定身正意,性必舒迟。深内徐动,出入欲稀,以是为节。慎无敢违,女即欢喜,男则不衰”。男子性事的目的,是要领略到精神肉体上的快感,亦要有益于养生保健。即“男以致气……,心意娱乐,气力益壮”。要达到这一目的,首先就要考虑性频率,其次是体质、年龄、性行为方式等问题。