大学生睡眠障碍的个案干预

目的通过对1例大学生睡眠障碍的咨询与康复过程的研究,探讨睡眠障碍康复的有效方法。方法运用精神宣泄、认知领悟疗法、药物和中医经(按摩等干预措施对1名睡眠障碍大学生实施干预治疗。结果历时2个月的综合干预不仅促使患者出现认知改变和自信心明显提高,而且帮助他逐步恢复正常睡眠时间,焦虑抑郁情绪也逐步减少。结论在本实验条件下,包含精神宣泄、认知领悟疗法、药物和中医经(按摩等措施的综合干预对睡眠障碍大学生具有显著性的疗效。