摘要
2003年11月，我因劳累过度，引发了急性心绞痛、心肌梗死。住进医院抢救，实施介入疗法，在心脏血管中植入支架。住院20多天回家休息治疗。回家后，我阅读多种医药书籍，发现许多文章在介绍心肌梗死病人的康复。特别强调走步的作用，认为在医生的指导下，坚持服药，配合走步、体操、静养功等运动疗法，比住院治疗更有利于康复。为此，我就把走步作为康复的主要措施。在以后的一年多时间里，坚持日日走步，不断不弃，风雨不停，终于取得了良好的效果，使心脏功能得到了改善．促进了心肌侧支循环的形成和发展，增强了心肌代谢和心肌收缩力，缓解了动脉粥样硬化，减少了冠状血栓的形成，没有再发生过急性心绞痛、心肌梗死。
