跳绳让您开心又健身

跳绳是我国民间一项有趣的游戏活动，其花样繁多，可简可繁。跳绳有短绳和长绳之分。短绳可以单人或双人跳，长绳须集体进行，由两人抛绳，其余的人轮流或同时用各种跳法进行活动。