体育教学和体育锻炼中消除紧张情绪促进大学生心理健康

运用体育教育独特的功能与作用,将激发学生学习动机,发展个性、陶冶情趣和锻炼意志等与学生的心理健康教育紧密的结合起来,采用“自我认知”的途径与方法,消除学生的紧张情绪,全面推进素质教育,促进当代大学生的身心健康得到全面而和谐的提高与发展。