河南普通高校大学生亚健康现状调查

目的了解普通高校大学生亚健康状况及其影响因素,为改善健康状况提供依据。方法采用自行设计的问卷对河南省5所高校大学生1 600名进行问卷调查,并测试学生体质健康指标。结果大学生普遍存在不同程度的亚健康状态,56项亚健康状态有7项表现的学生占34.38%。其中影响健康的主要因素是学业负担重、精神压力大、就业形势严峻、心理环境等。结论普通高校应加强学校健康教育,多渠道、广泛开展多种形式的健康讲座和活动,促进大学生身心健康成长,为更好就业、适应社会及挑战未来提供保障。