装好心灵的闸门

我们每个人在一生中总要碰到这样或那样的困难、挫折和障碍,承受各种压力。这时,我们都会因各自不同的生活经历而形成不同的心理防御机制,而心理防御机制是指“个体处在挫折与冲突的紧张情境时,在其内部心理活动中具有一种自觉或不自觉的解脱焦虑、愤怒等不良情绪,减轻内心不安与烦恼,恢复心理平衡和情绪稳定的适应性倾向。”它存在于我们的潜意识中,也常常渗透于我们的人格中,被个体不知不觉地以比较固定的态度和行为模式表现出来。