忙里偷闲“懒人操”

对于公务缠身、上班忙碌的人来说,想要持之以恒地每天进行运动锻炼,恐怕是一件不太容易的事。不过,运动锻炼也不必每天专门抽出时间来进行,这里就有一些随时随地就可以进行的健身方式,随时随做,随做随停,收放自如,忙人们不妨偷闲做做这些"懒人操"。